7 Rahsia Pisang Yang Kita Tidak Ketahui - apekinah.com

Latest

apekinah.com

Lifestyle, Review, Personal, Collaboration

Monday, 11 September 2017

7 Rahsia Pisang Yang Kita Tidak Ketahui


7 Rahsia Pisang Yang Kita Tidak Ketahui| Hari ni kinah nak cerita tentang pisang. Siapa suka makan pisang? Kalau korang nak tahu sebenarnya banyak lagi khasiat pisang selain membantu kita melawas pembuangan dan beri tenaga. Perasan kan atlet selalu makan pisang semasa mereka berehat, jadi sudah tentu pisang mempunyai khasiat tertentu yang kita semua tidak tahu. 

Berperanan Sebagai Pelawas
Siapa sini menghadapi masalah sukar membuang air besar? Korang patut amalkan makan pisang ye. Pisang sebenarnya mengandungi serat yang mudah larut dan dapat membantu usus kita berfungsi dengan baik serta mengatasi masalah sembelit.

Membekalkan Tenaga
Para atlet kebiasaannya, apabila mereka menghadapi perlawanan, akan makan pisang sahaja terutama pada waktu rehat. Pisang sebenarnya berperanan membekalkan karbohidrat yang diperlukan bagi menggantikan glycogen (gula untuk otot) yang digunakan dalam aktiviti fizikal. Terjawab sudah mengapa atlet makan pisang semasa rehat.

Membantu Penghidap Anemia
Jika korang merupakan penghidap Anemia atau kurang darah, boleh amalkan pisang ni. Zat besi yang terdapat dalam pisang ini mampu merangsang penghasilan hemoglobin dalam darah. 

Mampu Mengurangkan Ketagihan Nikotin
Vitamin B dan mineral lain yang ada pada pisang mampu mengurangkan kesan ketagihan nikotin secara fizikal dan psikologikal. Jadi, kepada perokok yang mempunyai impian untuk berhenti merokok, cuba amalkan makan pisang ni, manalah tahu dapat membantu. 

Memberi Rasa Gembira Kepada Pengamalnya
Siapa sangka rupanya pisang boleh buat kita rasa gembira. Untuk pengetahuan semua, pisang mengeluarkan tryptophan iaitu sejenis bahan yang mampu memberi kesan kepada mood seseorang. Tryptophan akan berubah mejadi serotonin dalam otak yang mampu mepertingkatkan mood dan membuat kita rasa gembira.

Mampu Mengawal Tahap Glukos Dalam Darah
Pisang juga turut mengandungi vitamin B6 yang mana mampu mengawal tahap glukos dalam darah. dan mampu mengawal mood. Walaubagaimanpun bagi penghidap diabetis, diminta untuk mendapatkan nasihat daripada doktor dulu ye.

Mengekalkan Degupan Jantung dan Mengimbangi Air Dalam Badan
Pisang sebenarnya membantu sistem aliran dalam tubuh yang menghantar oksigen ke otak, mengekalkan degupan jantung dan juga mengimbangi air dalam badan. Disamping itu, untuk pengetahuan semua, pisang juga baik untuk otak dan membantu pelajar lebih cerdas.


11 comments:

  1. Memang berkesan sebagai pelawas dan membekal tenaga segera... lepas makan mesti nk ke tandas...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hehe kan. Lepasni rajin-rajinkan diri makan pisang ye

      Delete
  2. Bagus tips kinah ni

    ada lagi khasiat pisang ni

    Anti radang, kalau pembedahan dan nak elak bengkak makan lah pisang

    Tahan sakit pun ya

    Selain tu kalau kita merancang mengandung, nak bagi mood positif makan lah pisang

    Lepas tu bila dah berjaya hamil

    makan pisang ni akan bantu elakkan morning sickness melampau tau kinah

    sebab vitamin b6 yang ada dalam pisang bantu kawal rasa loya tu

    Orang yang ada asma pun elok makan pisang untuk kurangkan alah tu

    Selamat makan pisang

    Monyet makan pisang jadi happy go lucjy kan kinah. Salah vitamin 6 overdose agaknya

    Hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Waa banyak lagi rahsia pisang ni. Terima kasih atas infonya ibu

      Delete
  3. Ada satu masa dulu.. ai gila makan pisang.. siang malam pagi petang makan pisang.. dari situ lah ai tahu pisang bagus sebagai pelawas..

    ReplyDelete
  4. Saya memang suka sangat makan pisang.. Btw saya nak bagitahu kat awak yang awak adalah pemenang bagi top commentor dalam jurnal saya.. Sila ke entri jurnal saya untuk selanjutnya..

    http://starlavenderluna.blogspot.my/2017/09/top-commentor-ogos-september-2017.html

    Tahniah yea sis...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wow kak shikin. Baguskan makan pisang ni. Ehh yeke? Terima kasih kak shikin. Nanti kinah ke blog untuk baca detail

      Delete
  5. Sehari sebiji boleh mencegar kanser payudara juga.. bagusnya, banyaknya khasiat utk kita.

    ReplyDelete
  6. Kami sekeluarga suka makan pisang.. hehehe..

    ReplyDelete
  7. terima kasih atas perkongsian berkaitan pisang

    | helloaiman |

    ReplyDelete